サラージ・メソッド各分野の詳細

心理セラピー　〜　過去のとらわれ、心の恐れを取り除く

　子ども時代の心の傷を癒すトラウマ・セラピーやインナー・チャイルド。自己内の「矛盾」を整理し理解することで、人格の統合を図る インナー・ヴォイス。感情の解放、音楽と呼吸によるセラピー、前世療法など。
　　「トラウマ・セラピー」は、山崎いづみが開発し提唱しているもので、催眠療法とはまた違うものです。 リラックスして軽く目を閉じ、深呼吸をする、α波状態で行っていきますので、できない人はいませんし、 意識があるのでしたくないことを無理にさせられるということもありません。

概念学習　〜　考え方を納得すると性格も人生もおもしろいほど変わる

　性格・人生の意味、プラス思考など「お勉強タイム」です。
　基本的なことが理解できると、自分自身や物事に対する気づきが深まり、それにともなって変化も早まります。 おもしろい！ということしかお勉強はしていただきませんので、ご安心ください。心理学的なことから人生や恋愛の法則的なこと。 また教育学・社会学・宗教学などから捉えた色々な人生観などに言及することもあります。

言動科学　〜　行動の修正で「現実」は思い通りに創り出す

　原因と結果の法則に則って考えると、今起きていることは何かしらの結果ということになります。 この因果関係を逆利用すると、私たちは思い通りの現実を創り出すことができるはず。私たちの言葉や行動・思考パターンを 修正していきます。呼吸法、発声法などもこの分野です。(サラージ心理学独自の理論・独自の用語です。)

言葉がけアファメーション　〜　感情より優位なのは意志、意志の力を利用する

　自己暗示的なキーワードには、法則と秘訣があります。正しいやり方をすれば、ほんとうに信じられないほどの効果を発揮します。 すべてを叶えるのは実はとてもシンプルなのです。

呼吸・ヨガ・瞑想 〜　理想的な心のポジションを体得し維持する

　呼吸法・ヨガ・瞑想法を通して、平常心・不動心を我がものとします。理想的な心の状態を維持することは、人生を自分の意志力で、 自分の意識次第で、自由自在に操作する決めてとなります。ご一緒に身につけていきましょう。

感情免疫学　〜　自他の感情を受け容れ、自在に管理する方法を養う

　「感情免疫」という概念も、サラージ心理学独自の理論＆用語です。私たちはなぜイライラするのか、なぜ人の感情に影響を受けるのか。 それは感情管理の教育が成されていないからではないでしょうか。感情免疫をつければストレス・ゼロの生活も夢ではありません。